Indlæg

Test dig selv: Får du for meget salt?

Det kan være vanskeligt at danne sig overblik over, om man egentlig får for meget salt. Men en ny quizz-lignende test på nettet giver dig nu hurtigt et fingerpeg om, hvorvidt du bør stille saltbøssen bagerst ind i skabet eller om der er plads til et lille drys af den populære men ikke særligt nyrevenlige smagsgiver.

På sitet www.salttest.dk kan du ved at besvare en række spørgsmål få overblik 0ver, om du får for meget salt. Der ud over giver testen, der er udformet som en quizz, konkrete bud på, hvordan man kan mindske dit saltindtag.

Du kan tage quizzen, der er udviklet af Hjerteforeningen og Fødevarestyrelsen og har Nyreforeningen, Forbrugerrådet Tænk og Kost og Ernæringsforbundet blandt flere andre som afsender, ved at klikke HER.

Testen henviser også til Fødevarestyrelsens guide til gode saltvaner, som er en let tilgængelig pjece, du også kan læse ved at klikke HER.