Indlæg

Årets første nummer af medlemsmagasinet Nyrenyt er ude

Nyrenyt marts 2022Nyrenyt er sendt afsted til din indbakke, og indenfor et par dage lander medlemsmagasinet i din postkasse (hvis du har valgt at få Nyrenyt tilsendt med posten).

I Nyrenyt kan du blandt andet læse om:

Få gode råd til at tabe dig

Det kan være lidt af en jungle at finde rundt i diæter og fif til en slankere figur, hvis du gerne vil tabe dig. Og lever du med en nyresygdom, er det ikke ligegyldigt, hvordan du griber et vægttab an. Diætisterne giver et overblik over, hvad du skal være særligt opmærksom på.

Motion giver energi og livskvalitet

Der er mange gavnlige effekter af fysisk aktivitet, når du lever med en nyresygdom. Fysioterapeut og ph.d. Stig Mølsted fortæller, hvordan motion påvirker forskellige grader af nyresygdom. Du kan også læse Steffie og Anders’ personlige fortællinger om, hvordan de har gavn af gåture og fitness, og hvordan de kom i gang med fysisk aktivitet.

Derudover får du

  • Invitation til årets landsmøde
  • Inspiration til at rejse med P-dialyse
  • Sved på panden med Tour de Dialyse fra Rigshospitalet til Skagen
  • Et indblik i arbejdet med at indføre aktivt fravalg til organdonation
  • Og mange flere aktuelle artikler

 

Alle medlemmer kan logge ind og læse Nyrenyt her.

Er du ikke medlem, kan du melde dig ind her. Så modtager du medlemsmagasinet Nyrenyt fire gange om året. Som medlem får du også adgang til vores rådgivning, digitale nyreskole, kurser, webinarer, rejser, lokale arrangementer og meget mere.

Nyrenyt er på vej til din postkasse

NYRENYT 2 21 juniNyrenyt er på vej til dig i din postkasse eller på mail. Som altid har vi samlet en god blanding af personlige historier, inspiration til nyrevenlige retter samt viden om nyresygdom og behandling. Du kan allerede nu læse Nyrenyt her.

I dette nummer kan du bl.a. læse om:

  • Eiler á Líknargøtu der fortæller om 20 år i dialyse og deler ud af hans erfaringer
  • Diabetesmedicin der i forskningsstudier viser en gavnlig effekt for personer med nedsat nyrefunktion
  • Ferie i Danmark når man er i dialyse
  • Hvordan du tilbereder lækre grøntsager, selvom du skal spare på Kalium

Husk at der er medlemsadgang på Nyrenyt på hjemmesiden. Som medlem har du heldigvis adgang til Nyrenyt.

Du logger ind med medlemsnummer eller din e-mail – og derefter en kode. Er det første gang du logger på, skal du vide, at vi aldrig har sendt dig en kode. Den vælger du selv ved at klikke på ”Glemt/mangler adgangskode”.

God læselyst

Nu er Nyrenyt for marts måned på gaden

NYRENYT 1 21

I dette nummer sætter vi fokus på diabetes og nyresygdom. Du kan blandt andet få inspiration til kost når du har diabetes og er nyresyg, blive klogere på nyre-/pancreastransplantation samt læse Steens beretning om at være pårørende til Cille, som fik en nyre-/pancreastransplantation.

Derudover kan du i dette Nyrenyt

  • Møde de frivillige rådgivere på Nyrelinjen, som alle har erfaring med nyresygdom enten som nyresyg, pårørende eller donor.
  • Læse om det samtaleværktøj, der åbnede op for at Stine og hendes 6-årige datter fik snakket om Stines nyresygdom på en ny måde.
  • Få svarene på de mest stillede spørgsmål om Covid-19 vaccination

Husk at der nu er medlemsadgang på Nyrenyt på hjemmesiden. Som medlem har du heldigvis adgang til Nyrenyt.

Du logger ind med medlemsnummer eller din e-mail – og derefter en kode. Er det første gang du logger på, skal du vide, at vi aldrig har sendt dig en kode. Den vælger du selv ved at klikke på ”Glemt/mangler adgangskode”.

God læselyst!

Nyt nyrenyt

Så er årets sidste nummer af Nyrenyt ude hos jer.
De 24 sider har været igennem skribenter og fotografers hænder, er blevet sat op i vores trykkeri, KLS Pureprint og leveret til Post Nord, der har taget sig af hovedparten af den sidste del af leveringen af oplaget på 4000 eksemplarer.

Godt 300 blade er fragtet på en lille gul rullevogn er gennem Nyreforeningens røde gang til vores sekretariat, hvor bladet nænsomt er lagt i en kuvert til dig i udlandet eller på dialyseafdeling. Sammen med bladet indeholder kuverten en kalender for det nye år og en julehilsen fra vores formand Jan Rishave.

Klik her for at læse bladet som pdf
Inger Marie kører de sidste eksemplarer af kvartalsbladet Nyrenyt til dets sidste pakning i Nyreforeningens sekretariat.

Pas på med kosten

Kostrådene fra Umahro Cadogan, der er omtalt i septembernummeret af Nyrenyt er beregnet for mennesker, der kun er nyrepåvirkede i lettere grad.

Vi har fået to henvendelser fra fagpersonale, som har udtrykt bekymring for, at rådene kunne misforstås som kostråd til personer med svær nyresygdom eller endog nyresvigt.

Vi ønsker derfor at komme med en præcisering af målgruppen artiklen var tiltænkt, nemlig personer med lettere nyrepåvirkninger.

For dialysepatienter er rådene uhensigtsmæssige, fordi man her skal ofte skal reducere kaliumindtagelsen. I Cadogans artikel inddrages en stor indtagelse af kalium-holdige fødeemner.

Nyreforeningen understreger, som der også står på forsiden af Nyrenyt nummer 3, at artiklen henvender sig til mennesker, der er nyrepåvirkede i lettere grad. Altså mennesker, der er uden problemer med fosfat, kalium eller overhydrering.

Nyreforeningen anbefaler til enhver tid, at personer med nyresygdom konfererer med en klinisk diætist og læge på baggrund af blodprøver om, hvilken kost, der vil være mest hensigtsmæssig i den konkrete situation.

Nyrenyt er et kvartalsblad, hvor vi forsøger, at afspejle de tendenser, der rører sig i samfundet. Vi vil derfor gerne samarbejde med kokke, kostrådgivere eller andre, der ikke nødvendigvis har en diætist-uddannelse, men som har en holdning til kost.

 

 

Søvn og sund livsstil

I det nye nummer af Nyrenyt, der er kommet på gaden 1. september, kan du blandt andet læse om søvn og sund livsstil.

Du bruger rundt regnet en trediedel af dit liv på at sove, og søvnen er vigtig for dit helbred. Hjernen bliver vasket ren for affaldsstoffer under søvnen, og for lidt søvn betyder, at din hjerne fungerer dårligere. Så sørg lige for at få sovet. Og få sovet nok.

Når du ikke sover, kan du spise. For sund kost er også vigtig for et godt liv. I Nyrenyt kan du få gode opskrifter på efterårsretter fra dygtige diætister, og du kan finde tip fra sundhedsguruen Umahro Cadogan, der fortæller om, hvor vigtig tarmen er for dig.

Ud over søvn og sund mad kan du læse om Sven, der har levet i 35 år med sin søsters nyre og om Theresa og Martin, der har tabt sig i forbindelse med en transplantation. God fornøjelse med bladet.